FARM STEW s'inspire de la Bible, s'appuie sur la science et regorge de sagesse pratique. Le programme compte plus de 400 pages, est traduit en 8 langues et est utilisé dans plus de 21 pays.
Il donne aux familles les moyens de lutter contre la faim, de prévenir les maladies, de réduire la pauvreté, de redonner espoir et de promouvoir l'autonomie grâce à ses huit ingrédients clés. Ensemble, ils constituent la recette d'une vie abondante.
Dieu a planté le premier jardin et a demandé aux premiers humains d'en prendre soin. (Gen. 2:8, 15) L'agriculture et le jardinage sont des œuvres divines qui peuvent apporter une récompense à ceux qui sont diligents et engagés. Les jardins potagers et les fermes sont d'excellents moyens pour les gens de garantir leur alimentation et de gagner leur vie.
La Bible le dit bien : « Un cœur joyeux fait du bien au corps comme un médicament. » (Prov. 17:22) Vous pouvez adopter une attitude positive en exprimant votre gratitude et vos louanges, en aidant les autres, en pardonnant aux autres et en concentrant vos pensées sur des choses édifiantes. Le Saint-Esprit peut également guérir votre esprit et vos émotions si vous demandez de l'aide.
Dieu a créé le jour pour le travail et la nuit pour dormir, et il a réservé le sabbat comme jour de repos et d'adoration (Gen. 2:1-3, Ex. 20:8-11). Un repos régulier peut réduire le stress, redonner de l'énergie, favoriser la santé et la guérison, aiguiser l'esprit et renforcer les relations.
Le corps des femmes a également besoin de repos entre les naissances. Si les grossesses sont trop rapprochées, il se peut que la femme ne soit pas suffisamment nourrie pour elle-même et pour son bébé, et les deux en souffrent.
Les directives alimentaires originales de Dieu recommandent un régime à base de plantes (Gen. 1:29) et c'est toujours le choix le plus sain ! De nombreuses maladies sont mieux évitées et, dans certains cas, guéries, par un régime alimentaire diversifié, composé d'aliments complets et à base de plantes, y compris des aliments aux couleurs naturelles d'un arc-en-ciel.
La consommation d'animaux et de leurs produits peut entraîner des problèmes de santé et des maladies. Les aliments raffinés et ceux contenant du sucre ou des matières grasses ajoutés privent l'organisme des nutriments dont il a besoin. Les bébés doivent être allaités pendant les deux premières années de leur vie, en ajoutant progressivement des aliments végétaux naturels.
La pratique d'un assainissement et d'une propreté appropriés peut réduire le nombre de microbes, de vers et de parasites nocifs qui pénètrent dans le corps, ce qui protège le corps contre les maladies. Le lavage des mains, qui est spécifiquement enseigné dans la Bible, est l'un des meilleurs moyens de prévenir les maladies. (Jacques 4:8)
Les maisons doivent également être non-fumeurs afin que tous puissent respirer de l'air pur. Les aliments doivent être propres et exempts de toute contamination fongique toxique, qui cause la malnutrition et des maladies graves.
Les familles devraient disposer de latrines ou de salles de bains propres et bien entretenues pour garantir leur intimité et un endroit sûr pour les déchets humains. (Deutéronome 23:13)
Satan peut utiliser les toxines présentes dans le tabac, l'alcool et les drogues illicites pour capter l'esprit des gens et détruire leur vie. Ces substances doivent être évitées car elles apportent de la misère, une mauvaise santé et déshonorent Dieu.
La Bible nous encourage plutôt à faire preuve de sobriété et à traiter notre corps comme son temple (1 Corinthiens 6:19-20). Dieu peut t'aider à surmonter ta dépendance et te donner la maîtrise de soi, aussi appelée tempérance !
La maîtrise de soi aide également à maintenir des mariages sains et épanouissants et à éviter le malheur, la maladie et la violence qui peuvent survenir lorsque le plan de Dieu pour le mariage n'est pas respecté.
Lancer une entreprise qui subvient aux besoins de votre famille et emploie d'autres personnes peut être une source de dignité et de bénédiction. Une association villageoise d'épargne et de crédit peut aider à fournir des fonds aux petites entreprises.
Dieu bénira vos efforts, surtout si vous cherchez à devenir riche en bonnes actions (1 Tim. 6:17-19) et à lui rendre la dîme.
La meilleure boisson pour une bonne santé est de l'eau pure et propre. (Marc 9:31) L'eau est nécessaire au fonctionnement de chaque cellule et à la libre circulation du sang. Il élimine les toxines du sang, ce qui permet au corps et au cerveau de fonctionner au mieux de leur forme.
La bière, l'alcool, les boissons gazeuses, le café et le thé noir font plus de mal que de bien à la croissance et à la santé. Une partie de l'eau doit être nettoyée et traitée pour être potable.
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